真實媽媽的經(jīng)驗：要幫助孩子理解家庭的價值觀，這樣孩子才有可能去認同，才有可能在生活中去實踐這些理念。

影響母親養(yǎng)育效果的關(guān)鍵因素：要有意識地對孩子進行價值觀教育

將會在孩子身上顯現(xiàn)出的真實的成效：同理心、個性強以及具備道德準則。

真實媽媽養(yǎng)育心得：作為一名母親，到底是什么因素在影響著我們愿意盡可能地為孩子做任何事情呢？您也許會問：有什么問題嗎？難道我們不希望孩子成功并且快樂嗎？不，我們都希望。而這也就是我們?yōu)槭裁匆髦堑赝Ｖ姑刻鞄覀兊男√觳艂內(nèi)⒓幽切┨貏e學(xué)習(xí)班、各種排練、球隊練習(xí)以及私人輔導(dǎo)課的原因所在。以前我們從早到晚得應(yīng)付那么多的工作簡直就是個奇跡。但是孩子們對于那些瘋狂匆忙的活動是否真的感興趣呢？他們確實需要嗎？真實媽媽的回答是否定的。她們意識到如果把主要的精力放在那些她們覺得重要的事情上的話，她們對孩子的影響會更大。因此真實媽媽關(guān)注的事情是：清楚地了解家庭成員的價值觀念。真實媽媽知道孩子們一定有他們自己信奉的道德規(guī)范，而孩子的這些道德規(guī)范是從父母身上學(xué)來的（也就是說父母們要了解自己的價值觀，并且在生活中能遵守相應(yīng)的道德規(guī)范）。親愛的媽媽，請堅持您認為對家庭有利的原則，忠實于自己的信念，這樣您對孩子所產(chǎn)生的積極影響將會顯著提升。

 故事

“她區(qū)分了價值觀的輕重緩急，樹立了全家人的行為準則”

 關(guān)系牢固的家庭都有共同的信仰。

——瑪麗蓮·伯林

六歲的阿曼達·伯林是佛羅里達州羅德岱堡市的一個小女孩。她非常擔(dān)心她的新老師馬爾科博士會在她上學(xué)的第一天給她打針（譯者注：英語里“醫(yī)生”和“博士”是同一個詞）。但是在老師向她解釋后（“不要擔(dān)心，我是一個教育博士。我不會讓你伸出舌頭，說‘啊，啊’的?！保@個一年級小學(xué)生又像平常那樣興高采烈了。

然而有一天阿曼達放學(xué)回家之后，看上去非常不安，一副煩惱不堪的樣子。她告訴媽媽瑪麗蓮，馬爾科博士在學(xué)校里雖然努力保持微笑，但是她和她的朋友們都覺得馬爾科老師一定有心事，她在擔(dān)心著什么。

“馬爾科博士告訴我們她的女兒埃琳娜生病了，可能要來一位代課老師給我們上一段時間的課了?！?

一周后埃琳娜來到阿曼達的班進行了拜訪。她27歲，頭上戴著一頂大大的帽子，把頭頂整個蓋住了。

“當(dāng)她摘下帽子的時候，媽媽，我看見她的頭頂上沒有一根頭發(fā)！她的頭光禿禿的。但是她容許我摸她的頭，她的頭摸上去非常的光滑?！豹?/P>

那天，馬爾科博士告訴全班同學(xué)埃琳娜得了癌癥，她正在接受的化療使得她的頭發(fā)都掉光了。幾周以后，埃琳娜不再到班里來了，而馬爾科博士不在學(xué)校的時候也越來越多。對于馬爾科老師來說，每天要做到保持微笑似乎越來越困難。一天，阿曼達無意中聽到兩位老師在走廊里談?wù)擇R爾科老師快要無力支付埃琳娜的醫(yī)藥費了。馬爾科老師的丈夫也死于癌癥，而她也沒有買健康保險。

阿曼達回家之后，問媽媽：“什么是保險？”“我可以拿錢給馬爾科老師嗎？這樣她就可以給埃琳娜治病了。”

瑪麗蓮聽到女兒的問題后，第一個反應(yīng)是要保護女兒不要受到埃琳娜得病這個消息的消極影響，不想讓她考慮這么嚴肅的問題。但是阿曼達顯然要追根究底，繼續(xù)追問她可以幫馬爾科老師做些什么。

“阿曼達能感受到馬爾科老師的痛苦，希望能幫老師分擔(dān)一些憂慮。但是要知道她只有六歲！我不希望她有痛苦的體驗，她畢竟太小了。但是她卻表現(xiàn)出了堅持不懈的勁頭。”“媽咪，我們一定要幫幫馬爾科老師?！彼龖┣蟮?。最終我認識到我才是那個缺乏勇氣的人，是我的女兒教會了我應(yīng)該遵循內(nèi)心感受的指引去行動。我認可了女兒的同情心，這促使我去學(xué)習(xí)、去通過自己的行動告訴其他人孩子們可以使我們的生活變得與以往不同。”

這個時期，瑪麗蓮和她的丈夫唐工作得非常辛苦以維持生活。此外，他們的存款也非常有限，開一張支票不是滿足女兒同情心的最好方法?，旣惿忛_始意識到這是一個好機會，她可以通過這個機會向女兒表明一個母親的價值觀，可以告訴女兒社會服務(wù)、同情、無私、幫助他人是她非常看重的品質(zhì)。但是她不能確定該怎樣做才能做到這一點。

瑪麗蓮記得曾經(jīng)在一張報紙上看到過一篇有關(guān)小孩子幫助他人的報道。報道說即使是在孩子們非常小的時候，也應(yīng)該教給他們一些適應(yīng)未來社會生活的能力。盡管阿曼達才上一年級，但是她已經(jīng)可以學(xué)習(xí)這些能力了。

于是她和女兒一起想辦法去幫助馬爾科老師。她們應(yīng)該怎樣做才可以不花一分錢，只需花一些時間，耗費一些精力和創(chuàng)造性卻能掙一些錢幫助馬爾科老師呢？瑪麗蓮知道女兒具有藝術(shù)天賦，而且喜歡做手工。于是經(jīng)過商討之后，全家人（包括阿曼達的兩個哥哥和她的爸爸）決定做圣誕節(jié)和光明節(jié)〖ZW(〗〖HT5"F〗譯者注：光明節(jié)（Chanukah），猶太傳統(tǒng)節(jié)日（又稱哈努卡節(jié)、燈節(jié)），大約在公歷的11月底至12月底左右，共持續(xù)8天，人們每天都要在燭臺上點燃一支蠟燭以示紀念。所需的馴鹿裝飾品——有些是紅鼻子的魯?shù)婪颉糧W(〗〖HT5"F〗譯者注：源自圣誕節(jié)歌曲《Rudolph The Red-Nosed Reindeer》（紅鼻子馴鹿-魯?shù)婪颍?，有些是藍鼻子的摩西。

“我們可以從棕櫚樹上割下一些樹皮，我們還有人們捐贈的膠水、鼻子和眼睛的貼紙。準備好這些材料之后，我們把所有的東西散放到地板上，形成一條我們自己的馴鹿生產(chǎn)裝配流水線，”瑪麗蓮說道。他們做好之后，在一個周末阿曼達和她的家人挨家挨戶地以每個10美元的價格兜售這些馴鹿裝飾品。

最后他們一共掙了1000美元。阿曼達把錢放到一個盒子里，把它交給了馬爾科老師，她感到非常驚訝。

瑪麗蓮回憶道：“每當(dāng)我想起當(dāng)時馬爾克博士在教室前抱著阿曼達說的話，我都會激動得起雞皮疙瘩?！瘪R爾科老師說：“孩子們是這樣的善解人意，他們就像是頭上頂著光環(huán)的天使。”

在那個春天，馬爾克老師的女兒埃琳娜去世了。阿曼達感到非常難過。

“我本能地會去保護女兒免受痛苦和悲傷情緒的困擾，”瑪麗蓮回憶道，“阿曼達想去參加埃琳娜的葬禮，我第一次對她說了‘不’。但是她一再堅持，我又一次意識到我應(yīng)該信任孩子，應(yīng)該給她這個機會去向其他人表明她對這件事的關(guān)心以及對馬爾科博士一家人的支持?！豹?/P>

阿曼達升入二年級后還會偶爾想起埃琳娜，還會很關(guān)心馬爾科老師的近況。圣誕節(jié)的時候，她和媽媽在購物中心看到了一則征文啟事，要求以“你希望和誰一起過圣誕節(jié)”為主題寫一篇文章。阿曼達寫了一篇，但是她改變了主題，她寫的是希望馬爾科博士能和她唯一活著的孩子一起過圣誕節(jié)。 

“我想告訴我一年級的老師——馬爾科博士，我非常地愛她、關(guān)心她。她的女兒今年去世了。她現(xiàn)在只剩下了一個名叫邁克爾的兒子，他住在愛達荷州。馬爾科老師一直以來都努力工作，認真地教導(dǎo)孩子們。我覺得她應(yīng)該和她唯一的家人一起過圣誕節(jié)。我有一塊幸運曲奇餅，里邊的紙條寫著‘空虛將會被填滿’。現(xiàn)在我想把我的這份幸運送給馬爾科老師。”

這件事過后的某一天，阿曼達接到了一個電話：她為馬爾科老師贏得了一次旅行。馬爾科博士得知這個消息后大喜過望，立即坐飛機去愛荷達州與兒子一起過圣誕節(jié)。當(dāng)然，她不是唯一一個感到高興的人。

瑪麗蓮說道：“那一刻，我為有阿曼達這樣的女兒而感到自豪，我的孩子可以幫助其他人了。當(dāng)時我感覺到了令人難以置信的興奮?！豹?/P>

阿曼達通過自己的實際行動向瑪麗蓮展示了家庭價值觀的力量。她所表現(xiàn)出的同情心、為他人著想、無私、愿意奉獻等品質(zhì)給人留下了深刻的印象。這激發(fā)了瑪麗蓮的母性本能，她決心創(chuàng)設(shè)積極的家庭氛圍，帶動全家人去關(guān)心他人。

“當(dāng)我和家人圍坐在一起的時候，我會說‘看看阿曼達的行為。她知道一些我們其他人不知道的東西。不管你的年齡有多大，你都已經(jīng)可以去影響其他人的生活了。我希望你們兩個男孩子也能去體會一下阿曼達教給我們的事情。爸爸和我也會去盡量幫助需要幫助的人?！豹?/P>

瑪麗蓮和丈夫決定讓三個孩子每人設(shè)計一個既能體現(xiàn)他們的個人興趣，又能進行社區(qū)服務(wù)的方案。阿曼達的愛好是搜集動物標(biāo)本，因此她給自己的方案取名“獲得與擁抱”。在她的這個方案中，她要收集許多由不同的玩具商店贈送的新的動物標(biāo)本，然后把這些標(biāo)本送給那些醫(yī)院中患病的孩子、被收養(yǎng)的孩子、遭受虐待和被人忽略的孩子們。埃里克擅長運動，他的方案叫做“跳起來”。在這個方案中，他要去鞋店征求免費的運動鞋，到目前為止他已經(jīng)籌集了15000多雙鞋，并把它們送給了貧困孩子。他們最大的兒子扎德立志要做一名內(nèi)科醫(yī)生（他的這個愿望現(xiàn)在已經(jīng)實現(xiàn)了），所以他的方案叫做“內(nèi)科醫(yī)生領(lǐng)養(yǎng)”，在這個方案中他會號召盡可能多的醫(yī)生和牙醫(yī)去盡量幫助那些有醫(yī)療衛(wèi)生和牙齒健康需要的貧困階層的孩子。

“在孩子做馴鹿裝飾品、參加葬禮、參與作文競賽之前，我們從沒有認真想過一個家庭代表著什么，也沒有想過我們期望孩子們?nèi)プ鲂┦裁?。但是我的丈夫和我從我們六歲女兒的身上學(xué)到了為人父母所應(yīng)該堅持的是非標(biāo)準。阿曼達的經(jīng)歷告訴我們生活中會出現(xiàn)許多岔路口，問題也會隨之出現(xiàn)，我們應(yīng)該停下來想一想，然后選擇一條前進的道路。我們要把握那些能幫助孩子根據(jù)家庭的價值觀去發(fā)揮自身優(yōu)勢、運用他們的感覺和技能豐富生活經(jīng)歷的機會?！豹?/P>

“我們在和阿曼達一起幫助馬爾科老師時感覺非常的棒。因此我們決定將幫助他人變成孩子全年生活中一件優(yōu)先考慮做的事情。多年來我的孩子們由于熱心社區(qū)服務(wù)而獲得了許多的獎勵和贊譽。最重要的是，孩子們養(yǎng)成了一種關(guān)心他人的優(yōu)秀品質(zhì)。沒有什么比這一點更能令我們感到快樂的事情了。我們?yōu)榕囵B(yǎng)出這樣的孩子而感到自豪?！豹?/P>

從這個故事中可以學(xué)到什么？

瑪麗蓮和她的孩子們的故事告訴我們：對于一個家庭來說，形成自己的價值觀并在生活中加以貫徹是一件多么重要的事情。瑪麗蓮和她的丈夫以前從沒有和孩子們認真談?wù)撨^他們的信念、希望以及他們對孩子們的期望。當(dāng)然，他們本能地明白要培養(yǎng)孩子的同情心和移情能力，要教導(dǎo)孩子懂得關(guān)心他人，要能夠做到忘我無私，但是他們并沒有對孩子說明。直到阿曼達盡力幫助她所熱愛的有困難的老師時，瑪麗蓮和她的丈夫才明白應(yīng)該以一種恰當(dāng)?shù)姆绞饺ケ磉_這些價值觀。于是瑪麗蓮開始有意識地運用這第五個養(yǎng)育秘訣，去指導(dǎo)孩子們通過自身的行動來實踐家庭的價值觀。

許多母親沒有明確的目標(biāo)，找不準努力的方向。她們竭盡全力地讓孩子去參加可能有助于未來獲得成功的每個活動，不放過任何機會?，旣惿弲s沒有在眾多的誘惑中迷失方向，她關(guān)注的是把全家人的精力和激情主要投入于一件事上。那么她這么做的效果如何呢？瑪麗蓮的這種做法不僅沒有分散家人的精力，反而使得她的家庭生活更易于操控，也使得家庭成員之間的關(guān)系更加緊密，這些都產(chǎn)生了深遠的影響。

 真實媽媽的智慧●了解您對家人的期望

 假設(shè)您只能許一個關(guān)于家庭和孩子的愿望，同時假設(shè)您的這個愿望能夠?qū)崿F(xiàn)，但是有一些規(guī)則您需要遵守：這個愿望必須是您個人可以控制的（所以您的愿望不能涉及孩子的健康、家庭的財政狀況或者是長壽等內(nèi)容）。而且您可以通過這個愿望激勵或呵護孩子和家人。一旦您明確了愿望，它就會成為您的“一個中心信念”或者是您的家庭的座右銘。而在您每天對孩子的養(yǎng)育中，這個愿望也會成為您要堅持的一個養(yǎng)育原則。那么您的愿望是什么呢？請把它寫下來，在冰箱上貼一張，在錢包里放一張，也可以輸入您的掌上電腦，時?？匆豢础．?dāng)處理家庭事務(wù)時，它會提醒您您真正重視的事物是什么，并且可以幫助您把注意力集中于那些真正有影響的事物上。

 阿曼達的行為使得她的家人認識到他們可以去影響他人?，旣惿徍吞平虒?dǎo)孩子們運用他們特別的感受和獨特的技能去幫助他人，實踐家庭的價值觀。最終，孩子們參與的這些關(guān)心他人的活動不僅幫助他們自己明確了各自的生活目標(biāo)，也激勵了其他的家庭參與到這些活動中去。伯林一家榮獲R·大衛(wèi)·托馬斯年度兒童支持獎，并獲得了光明基金會〖ZW(〗〖HT5"F〗譯者注：美國光明基金會（The Points of Light Foundation，POL）于1990年在布什總統(tǒng)任內(nèi)成立，布什目前為其名譽董事長。該基金會位于華盛頓，其使命為：鼓勵更多的民眾有效地從事社區(qū)志愿者服務(wù)，以幫助解決日益嚴重的社會問題。目前光明基金會與全美主要的500個志愿者活動中心合作推動志愿者服務(wù)方案。網(wǎng)址：http://www.pointsoflight.org/的獎勵。瑪麗蓮的孩子們還參加了《奧普拉·溫芙瑞脫口秀》（The Oprah Winfrey Show）節(jié)目的錄制，同時也出現(xiàn)在了書籍、雜志及其他媒體上。

當(dāng)然，我的意思并不是說您對孩子進行養(yǎng)育的最終目標(biāo)是要上《奧普拉·溫芙瑞脫口秀》或者是得到白宮的某些贊譽。但是通過明確您的家庭價值觀以及您個人的價值取向并在生活中加以執(zhí)行貫徹，您就會發(fā)現(xiàn)在有限的和孩子共處時間里會取得令人滿意的教育效果，您也更有可能去樹立一個全家人共同為之奮斗的生活目標(biāo)。以下列出的幾點建議會告訴您和您的家人應(yīng)如何運用這第五個養(yǎng)育秘訣：

每個家庭都有各自的價值觀（不論它們是否以書面形式出現(xiàn)或是經(jīng)過仔細斟酌而成）。如果您能用心去發(fā)現(xiàn)這些價值觀并在生活中加以實踐，它們就可以幫助您去規(guī)劃一個美好的家庭遠景，樹立全家人共同的生活目標(biāo)。

日常生活中有許多機會您可以去實踐您的家庭價值觀以及您所信奉的家庭信條。

您的孩子時常會創(chuàng)造一些機會來實踐這些價值觀和信條。在這一過程中您的作用就是去支持和指導(dǎo)孩子們通過各自獨一無二的方式去運用他們特別的感受和技能。

請明確您自己的價值觀和目標(biāo)。這有助于您對日常生活中的事物進行一個輕重緩急的排序，這樣您就不必費盡心思地去努力做一個完美媽媽了。

在工作中也應(yīng)該體現(xiàn)您的價值觀和目標(biāo)，這樣做可以節(jié)約您的精力、時間以及金錢。因為您將要在此基礎(chǔ)上做出決定。

這個真實母親的秘訣在您對孩子的教育中是否也有所體現(xiàn)呢？

 在您每天對孩子進行養(yǎng)育的過程中，您會有意識地制定一些目標(biāo)嗎？在培養(yǎng)孩子的同情心和移情能力方面，您做得如何呢？

 真實媽媽提醒您●堅持您的快樂原則

 究人員發(fā)現(xiàn)那些對生活感到滿意的父母和祖父母都有明確的目標(biāo)意識，有堅定的信念，而且在家庭生活中他們能堅持這些信念和目標(biāo)。事實上，有55%的兒童看護者認為，在養(yǎng)育孩子的過程中如果能堅持自己的信念和目標(biāo)，那么他們就會對自己在生活中所扮演的角色給予積極的評價。

1.您是否已經(jīng)開始去思考您在家庭問題上最推崇的價值觀或者是信條呢？例如:經(jīng)濟保障、職業(yè)教育、心靈體驗、良好的健康營養(yǎng)狀況、社會服務(wù)與關(guān)心他人。是哪一個呢？

2.如果現(xiàn)在問您的丈夫他認為您的價值觀是什么或信奉什么樣的信條，他會怎樣回答呢？他是否會認同您的那些價值觀呢？

3.假如此時您和孩子們坐在椅子上，您問他們：“作為一個整體，我們一家應(yīng)該堅持的最重要的事情是什么？”，他們會有什么樣的回應(yīng)呢？

4.在上一周，您是否曾經(jīng)為那些所謂的“媽媽的事務(wù)”而感到困擾呢？比如“我該讓孩子看電視還是聽CD呢？”“我該讓孩子獨立完成作業(yè)還是我來幫助她，以便她能按時睡覺呢？“我該給兒子買那些昂貴的太陽鏡，這樣他就可以像他的朋友們那樣了嗎？”您是否問過自己，“我的價值觀以及我所信奉的信念如何影響孩子們的日常生活呢？”

5.請回想一下，在已經(jīng)過去的幾天中，您和孩子們討論過幾次或者您向孩子們解釋過幾次您的價值觀呢？如果您反對孩子看電視，那么您會告訴孩子您為什么要那么做嗎？如果您堅持讓孩子練習(xí)那“愚蠢的小提琴”，您會向孩子解釋理由嗎？

6.您認為自己需要改變什么才能做一個教育意圖明確的媽媽呢？請把您的答案寫在下面的橫線上。然后我們一起來學(xué)習(xí)第五個養(yǎng)育秘訣，并把它運用到您的家庭中。

真實媽媽怎么做●杜絕孩子的三種不良行為

 佛蒙特州艾斯克斯強克遜市的瑪吉·西蒙斯女士是8個孩子的母親，這些孩子的年齡在1-18歲之間?，敿庾R到需要把她對孩子的養(yǎng)育區(qū)分出一個輕重緩急來。要知道，對于瑪吉而言，每天開車接送8個孩子參加鋼琴課、法語課、足球練習(xí)、小提琴不僅無力負擔(dān)那些開銷，而且也是不可能做到的。但是瑪吉清楚地知道哪些因素在影響著孩子良好性格的養(yǎng)成。而培養(yǎng)孩子良好的個性也就成為瑪吉在對孩子進行養(yǎng)育的過程中最關(guān)注的問題。在《圣經(jīng)》研讀課上一位母親教給瑪吉一個真實母親養(yǎng)育技巧，瑪吉覺得這是她聽到過的教育建議中最好的一個，它可以幫助她集中注意力去培養(yǎng)孩子的良好個性。這個技巧就是“只須管教孩子的三種行為：不尊重（Disrespect）、說謊（Deceit）、頂撞（Disobedience）?！辈还苁裁磿r候，只要孩子表現(xiàn)出這三種行為的某一種，他們就應(yīng)該清楚自己的媽媽絕不會姑息他們的行為。瑪吉說道：“這個技巧給予了我很大的幫助。它給孩子們樹立了一個應(yīng)該遵守的行為規(guī)范，如我所愿，孩子們逐漸養(yǎng)成了良好的個性。它也幫助我進一步明確了我在孩子教育問題上的價值取向?！豹?/P>

 四個步驟，進一步明確您的教育意圖

 第一步：制定出您的家庭價值觀列表。關(guān)上電視，讓孩子上床睡覺，打開電話答錄機。請您集中注意力，給自己留出充裕的思考時間。拿出您的筆記本電腦，或者是一個記事本以及一支筆。然后請回答：除了良好的健康狀況和安全感，你希望自己的孩子長大成人后具備哪些特質(zhì)呢？請盡可能地多想一些并寫下來（至少寫10個）。以下的內(nèi)容或許可以啟發(fā)您的思路。

利他無私溫和親切彬彬有禮

堅定自信真誠可信小心謹慎

沉著冷靜豁達大度堅毅果斷

關(guān)心他人懂得感恩真實可靠

仁慈慷慨樂于助人足智多謀

純潔善良坦率誠懇尊敬尊重

公民意識品德高尚認真負責(zé)

同情憐憫謙虛謙遜敬畏崇敬

兼容并蓄理想主義自我控制

體貼周到勤奮刻苦自我約束

合作配合積極進取自我激勵

勇敢無畏富有洞察力敏感體恤

謙恭有禮誠實正直平靜安詳

值得信賴開心快樂淳樸

意志堅定富有正義感真摯誠懇

遵守紀律友善體貼堅定不移 

移情共鳴愛委婉得體

優(yōu)秀杰出忠誠忠實自我克制

公平公正仁慈意志頑強

忠貞不渝節(jié)制適度感激

忠誠莊重樸素寬恕容忍

靈活變通循規(guī)守矩值得信任

寬宏大量樂觀主義坦誠

和藹可親耐心恒心理解體諒

勤儉節(jié)約心態(tài)平和無私

慷慨大方不屈不撓聰慧明智

第二步：請明確您最看重的三個家庭價值觀。現(xiàn)在請回頭看一下您剛才寫的內(nèi)容。您認為哪些品質(zhì)比較重要呢？請劃掉那些您認為不重要的，只留下三到五個您最看重的品質(zhì)。

第三步：選擇一個價值觀并加以發(fā)揚光大。選擇一個價值觀，從現(xiàn)在開始有意識地在家庭中不斷實踐它。下面給出的“TEACH”策略有助于這個價值觀的推廣。

T（目標(biāo)Target）：選定目標(biāo)。一次只選擇一個價值觀，這樣您就不至于應(yīng)接不暇，便于您集中精力去全身心投入。許多媽媽每個月會選定一個不同的關(guān)鍵價值觀。當(dāng)您選好后請把它寫下來以免忘記。

E（舉例說明Examplify）：在您每天的活動中實踐這個價值觀。對于孩子來說，學(xué)習(xí)任何新的價值觀最容易的方法就是觀察周圍人相應(yīng)的行為。所以這個時候您的教育意圖性就表現(xiàn)在要尋找一個合適的方式，使孩子能理解您所選定的價值觀。如果您認為謙恭有禮是一個重要的品質(zhì)，那么在您日常的言行舉止中就要有意識地盡量做到謙恭有禮。如果你選定了自我控制，那么在生活中您就要懂得快生氣的時候盡量做深呼吸，從一數(shù)到十，要讓自己給孩子樹立好榜樣。

A（強化Accentuate）：通過簡單的方式強化所選定的價值觀。例如，假如您把尊重選定為目標(biāo)價值觀，有一天在您接孩子放學(xué)回家的路上，汽車的收音機里開始播放一首辱罵母親的歌曲，那么這個時候您就要抓住機會教育孩子去尊重他人。

C（留意Catch）：留意孩子的言行舉止，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們表現(xiàn)出相應(yīng)的價值觀時及時加以表揚。“嗨，我知道對于你來說承認折斷了哥哥的曲棍球棒是一件很困難的事情。你的誠實表現(xiàn)值得表揚。”

H（強調(diào)Highlight）：強調(diào)價值觀的作用?！拔蚁矚g你對奶奶微笑的樣子。那看起來非常友善。你有沒有發(fā)現(xiàn)奶奶的臉上露出了喜色？不管在什么時候，只要你表現(xiàn)得友善，就會使現(xiàn)場氣氛變得非常融洽?！辈还苁裁磿r候，當(dāng)你強調(diào)價值觀的作用時，一定要確保您清楚地說出了那個價值觀，并且準確地向孩子解釋這個價值觀是如何起作用的。

第四步：重復(fù)一遍。如果您希望培養(yǎng)孩子的其他價值理念，那么請重復(fù)以上的步驟。

 真實媽媽怎么做●提醒自己堅持核心信念的簡單方法

 收集具有啟發(fā)性的語句。

加州帕姆斯普林斯市的帕蒂·塞維斯女士是兩個孩子的母親。多年來一直在收集那些可以解釋她的價值理念、可以啟發(fā)靈感的語句。她把這些句子剪下來或是把它們復(fù)印到索引卡片上，然后把它們放到梳妝臺的玻璃板下。這樣每天早上她都可以讀一讀這些引言，以便不斷提醒自己所重視的事物以及她對孩子的養(yǎng)育原則。

 闡述您的教育意圖。

喬安妮·克萊黛斯特女士有四個孩子，她發(fā)覺如果想培養(yǎng)孩子的堅持性，那么把她的教育意圖講給孩子聽就顯得非常重要。一天，她把全家人聚集到一起，利用一下午的時間集思廣益，想要歸納出關(guān)于家庭價值觀的座右銘。最后，孩子們選擇了“我們家的每個人做事情都能有始有終?！彼麄儼堰@條座右銘打印在五顏六色的卡片上，然后把它們掛在了各自臥室和廚房的墻上。這條座右銘提醒著喬安妮一家人要堅持自己的原則。

強化“一天兩次”的規(guī)則

朱迪·巴格特女士和她的三個孩子居住在加州的帕姆斯普林斯市。她最希望孩子們能具備的品質(zhì)是友善。每天孩子要去上學(xué)的時候，她都會提醒孩子們要為他人做兩件表示友好的事情。朱迪的做法得到了回報：現(xiàn)在她的孩子都已長大成人，每個人都具有突出的友善品質(zhì)。

六個步驟，培養(yǎng)孩子的同情心和移情能力

 要讓孩子去幫助別人，最困難的地方就是要讓他們明白應(yīng)該從哪里開始著手。因此您要了解孩子的興趣和愛好，幫助孩子找到最適合他們特點的行動方案。下面列出的六個步驟是在總結(jié)眾多父母教育經(jīng)驗的基礎(chǔ)上提煉出來的，它們不僅會告訴您應(yīng)該如何使家庭成員變得更加樂善好施，而且也會告訴您應(yīng)該如何指導(dǎo)孩子的行動計劃，從而使孩子們能熱心于公益事業(yè)，樂于助人。

1.在孩子興趣和天賦的基礎(chǔ)上選擇一個服務(wù)項目。首先要幫助孩子選擇他（她）擅長和喜歡做的事情。然后明確他（她）所關(guān)心的問題。可以先在您家周圍找一些事情做，例如，需要打掃衛(wèi)生的房子、孩子們覺得不安全的公園或者是獨身的老人們。也可以從黃頁〖ZW(〗〖HT5"F〗譯者注：黃頁（The Yellow Page），美國郵局每年都會給每家送幾本厚厚的電話號碼簿。黃顏色的叫 Yellow page， 白顏色的叫 White page。Yellow page 上面刊登的是政府，機關(guān)，學(xué)校和商業(yè)的電話，地址以及其他通訊方法，也有許許多多的廣告。而White page 則全部是私人的地址和電話號碼。上以“社會服務(wù)組織”為關(guān)鍵詞查找其他的服務(wù)項目。幫助孩子分析每個項目的利與弊，從中選出他（她）最感興趣的一個問題。

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2.對服務(wù)項目進行研究。接下來，您要幫助孩子搜集有關(guān)那個問題的盡可能多的資料。不過要注意：如果社會服務(wù)組織不能真正地吸納孩子參加到他們的活動中，而且只是鼓勵您的孩子去籌集善款或是捐贈財物的話，請不要氣餒。您要向孩子解釋強調(diào)他（她）即使不參加社會服務(wù)組織也可以去影響他人、幫助他人。任何一件小事都是一個良好的開端。

3.考慮所有可能的解決辦法。假設(shè)您的孩子關(guān)心那些住在公園里的無家可歸者，他可能會想出這些辦法來：建造一個收容所，提供一個旅館作為他們的住所，在公園里擺上床，分發(fā)毯子，籌集資金購買帆布床?，F(xiàn)在您要做的是幫助孩子選出他認為最可行，也是他愿意投身其中的解決之道。

4.感召其他成員參加。一些孩子喜歡去構(gòu)建一個自己的小圈子，這里邊可能有鄰居家的孩子、同學(xué)、球隊隊友或者是教堂的神職人員，或者只包括他們的朋友。這個圈子的成員越多，他們?nèi)ビ绊懰?、改變現(xiàn)狀的力量也就越大。

5.面向成功，制定計劃。您的孩子對自己的計劃考慮得越周全，他（她）取得成功的機率也就越大。因此您要指導(dǎo)孩子理清頭緒，搞清楚他（她）需要用到哪些人力和物力資源，而后在搜集資源的過程中給予孩子適合他（她）年齡的幫助，不要包辦代替。要知道，孩子年紀越大，他（她）應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任也就越多。

6.執(zhí)行計劃，正確評價實施過程。這個時候您需要鼓勵孩子大膽地實施他（她）的計劃。對于孩子們而言，開始的時候總是最困難的時期，您可以問孩子：“你要做些什么以作為計劃實施的開端呢？”請支持孩子的行動并及時給予孩子鼓勵。同時，您要向孩子解釋強調(diào)即使是非常周詳?shù)挠媱澰趯嵤┻^程中也是不會一帆風(fēng)順的。因此要幫助孩子正確評價計劃的實施過程，隨時調(diào)整計劃。

真實媽媽提醒您●幫助他人是快樂的推進器

 瑪麗蓮·伯林注意到她的女兒在幫助他人時感到很快樂。這也是她為什么把樂善好施作為家庭成員應(yīng)信奉的一種價值觀的主要原因，這樣她的兒子們通過幫助其他人，也可以感受到和阿曼達一樣的滿足感和快樂。有研究支持了瑪麗蓮的這種直覺感受：體現(xiàn)利他主義或者是善良體貼品質(zhì)的表演性行為可以提升個人的快樂感受。河邊市加州大學(xué)的心理學(xué)家索尼婭·柳博米爾斯基發(fā)現(xiàn)如果一個人每周能做5件善事，特別是如果能在一天內(nèi)做5件善事，那么他（她）就會感到非常快樂。

請您對自己做出承諾

 1.前文中所提到的阿曼達和她的媽媽瑪麗蓮的故事有沒有引發(fā)您的共鳴呢？您有沒有從中得到什么啟示呢？您和您的家人看完故事后的共同感受是什么？您是否想過把這個秘訣運用于您的家庭生活之中呢？該如何恰到好處地運用這個秘訣，明確您的教育意圖，才能讓孩子受益呢？

2.設(shè)定明確的養(yǎng)育目的是向家人灌輸諸如同情心、移情等價值觀的最佳方式，這樣您的孩子才會在實際生活中遵守它們。因此請回憶一下上文提到的有助于明確養(yǎng)育意圖的四個步驟，也請您重新看一遍在本章中出現(xiàn)的那些教育方法、指導(dǎo)方針、教育技巧以及故事。

3.請翻到第61頁，填寫“母親的承諾”，寫出在未來的21天中您將會怎樣改變自己從而可以在對孩子進行的日常養(yǎng)育活動中運用那些您內(nèi)心所推崇的信念（寫出一個變化即可）。

真實媽媽談養(yǎng)育●許下承諾，堅持自己的信念

 當(dāng)我懷第一個孩子的時候，我發(fā)現(xiàn)我的朋友們和他們的孩子看上去似乎總是那么急急忙忙的。他們把每天的時間都安排得滿滿的，要么去參加各種練習(xí)、學(xué)習(xí)各種課程，要么就是忙著趕赴各種約會。而他們也一直在抱怨“太忙了”。我想搞明白：這到底是怎么一回事呢？我的朋友們真的希望他們的孩子去做那些事嗎？我們以前做游戲、尋找樂趣、創(chuàng)造美好回憶的時候那種簡單的快樂感覺如今在哪里呢？從那時起我便發(fā)誓以后我決不會像我的朋友那樣瘋狂地給孩子安排那么多活動。那天在日記里我寫下了自己的這個承諾：在未來我養(yǎng)育孩子的時候?qū)猿治业男拍?，忠實于自我。同時，我也大致地寫了我對孩子的期望：我希望他們彬彬有禮，擁有健康的個性以及一顆善良的心。我還希望我的孩子們喜歡想象游戲，并且具有創(chuàng)造性。我的日記變成了我未來的教育計劃。這個計劃的優(yōu)點就在于它很簡單，它也使我免受愧疚感的困擾，因為我從不關(guān)心其他的母親對孩子的要求。我清楚地知道，對于自己來說哪些才是正確的。

自從我寫下那個承諾距今已經(jīng)有18年了?，F(xiàn)在每當(dāng)我看著孩子的眼睛，我都會感到非常高興，因為我堅持了我的教育計劃。我的女兒現(xiàn)在在讀高二，是一個快樂而自信的孩子。上一周，我和兒子擁別，因為他要離開家去普林斯頓大學(xué)讀書了。我相信在大學(xué)中他一個人一定會生活得很好。我的孩子們都擁有健康的個性，懂得尊重他人，而且都心地善良，每當(dāng)想到這些，我都感到由衷地快樂。我堅持履行了多年前許下的承諾，我做到了忠實于自我。

——簡妮·納韋爾斯，兩個孩子的母親

阿瑟頓市，加利福尼亞州

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